행복 #감정 #뇌건강1 행복한 감정과 뇌 건강 행복한 감정과 뇌 건강의 상관관계 오늘은 행복한 감정은 우리 두뇌 건강 및 뇌 기능과 어떠한 상관이 있을지 알아보려고 합니다. 정신적 행복감은 과연 건강하고 효과적으로 기능하는 뇌에서 비롯되는 것일까요? 오늘날의 과학은 정신적 행복에 대한 결핍(ex. 무가치하거나 비관적인 느낌)이 두뇌의 주요한 세 가지의 능력, 즉 추론하고사고하는 능력, 감정을 통제하는 능력, 타인과 상호작용 하는 능력을 방해한다고 밝히고 있습니다. 이에 행복과 관련해 우리가 알고 있는 것을 아래와 같이 정리 해보겠습니다. 첫째, 행복은 자신의 삶에 만족하는 마음 상태를 말합니다. 둘째, 행복은 두 가지 요소, 즉 ‘효과적인 기능’과 ‘좋은 느낌’으로 구성됩니다. 셋째, 효과적인 기능은 전반적인 삶의 만족도에 관한 것입니다. 예를 들어.. 2024. 2. 19. 이전 1 다음
