뇌건강 #건강 #행복 #장수1 뇌 건강 - 건강한 성적 활동과 뇌 건강 1) 규칙적인 섹스가 건강과 행복, 장수에 미치는 긍정적 영향 1. 만성 장기 질환 남성의 경우, 잦은 사정으로 전립선암을 예방할 수 있다고 합니다. 그리고 남성과 여성 모두에게 규칙적인 섹스는 심박수와 혈압을 낮춤으로써 심혈관계 질환을 예방하는 효과를 줍니다. 섹스 횟수 역시 신진대사와 관련해 다양한 도움을 줍니다. 섹스는 날씬함과 심박수 반응 개선 그리고 남성 테스토스테론 수치의 개선, 여성 폐경기 증상 완화와 연관되는 것으로 알려져 있습니다. 2. 행복 연령을 떠나 활발한 성생활을 하는 사람들은 더 행복하고 날씬합니다. 또한 섹스는 특히 자위와 같은 다른 형태의 성적 활동보다 건강에 더 많은 도움을 줍니다. 오르가슴은 도파민과 옥시토신 같은 ‘스트레스 제거’ 호르몬을 분비해 행복을 높이고 스트레스를.. 2024. 2. 13. 이전 1 다음